何爱香 主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 妇产科
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坐月子奶水越来越少怎么办
发布时间: 2020-08-22 音频时长: 01分18秒
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坐月子期间奶水越来越少,建议到医院就诊,首先就诊中医科,请中医科了解奶水越来越少的原因是什么?
如果产妇近期出现情绪的剧烈波动,有可能会导致乳汁减少,如果不是情绪原因,是因为自身身体原因,可以给予一些调气血的药物口服或者给予针灸、刮痧按摩等等治疗的方式来促进乳汁的分泌。
除了这些治疗方式,饮食上也要增强营养,比如多吃一些肉蛋奶之类的食物,鱼肉、鸡鸭肉和牛、羊肉都是属于优质蛋白,同时脂肪含量比较低,多吃这一的肉类食物可以增气血,增强免疫力,促进乳汁的分泌,再多吃一些新鲜的蔬菜、水果,促进维生素的吸收,保证人体的免疫力才能够保证乳汁的分泌。

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