在空腹的状态下可以适当地吃芒果，适当地吃芒果一般不会对胃部造成刺激，所以不会出现胃部不适症状。但是有些人群对芒果会有过敏现象，这个时候就不建议吃芒果。
芒果是水果当中的一种，里面含有大量的维生素、膳食纤维等成分，适当地吃除了能够补充营养物质外，还能够增强人体的免疫力。另外，在中医理论上也具有一定的健脾、开胃作用。
平时在吃芒果的时候一定要注意摄入的量不能过多，因为芒果当中含有的热量比较多，吃得过多以后有可能会增加肠道负担，引起消化不良症状，而且也会对胃部造成影响。