一般月经推迟一个星期之内就算是正常的。正常月经周期为21-35天，平均为28天，月经提前推后一个星期都是正常，是没有关系的。
如果月经周期虽然超过一个星期，但是比较有规律，比如每40天来一次月经，一般这也是没有关系的。如果月经周期没有规律，月经稀发，往往会影响排卵，会导致不孕、不育。
出现这种情况，还是要到医院里进行一些相关的检查，要进行月经周期的调节。平时养成良好的生活习惯，要作息规律，不要熬夜，饮食结构要合理，不要过度节食与减肥。