有外伤在饮食上有以下一些注意事项：
首先，外伤后第一周，不能够吃辛辣食物、油腻食物、海鲜，以及牛羊肉、鸭肉、魔芋、鱿鱼等发物，像这些食物都不利于伤口的愈合，尽量少吃或者不吃。另外，也不要吸烟、喝酒。
一般如果伤口经过清创、缝合以后，已经过了一周，这个时候需要换药。换药的时候可以观察伤口的情况，如果伤口已经清洁、干燥，已经没有渗血，也没有明显的红肿。这个时候饮食基本上就可以恢复到正常饮食。但是，也不要吃一些过于辛辣和油腻的食物。