患者摔倒之后出现大腿外侧的肿胀情况，如果患者在摔倒之后的24小时内，可以采用冷敷的办法来收缩皮下的毛细血管，减轻肿胀和相应的疼痛。
如果在患者受伤的48小时后，可以采取热敷的措施，促进大腿外侧的血液循环，及时消退相关的炎症和肿胀情况。通过以上的办法，患者的肿胀可以得到明显的缓解，同时患者也可以使用相应的消炎和止痛类的药物帮助缓解症状。
如果患者在经过以上的措施之后，大腿外侧的肿胀没有得到明显的缓解，有可能会产生了相应的血栓或者是其他的状况，患者要及时到医院进行详细的检查，排除发生血肿血栓的可能。