体质寒的人群会导致胃痛。由于体质虚寒、寒自内生,加上饮食不节,进食生冷、寒凉的食物,导致脾胃运化失常、湿聚寒盛,出现胃脘隐痛。
进食温热食物后,可以减轻疼痛,平时喜欢吃热性食物。有的患者还会伴有泛吐酸水、食欲不振。脾主四肢肌肉脾气虚寒,不能生化精微而肢体失养,还会导致神倦乏力、大便溏泄。
所以,体寒的人群平时不要进食生冷、寒凉的食物,以温热、易消化、清淡饮食为主。平时多参加有氧运动,提高机体的阳气,可以避免由于体寒而导致的胃痛。
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