调理胃胀胃酸的方法有：
1.饮食习惯。由于饮食不当，进食过饱或过快，吃太多胀气的食物，导致胃胀、胃酸等症状。一般建议饮食上要少食多餐，不要暴饮、暴食，多吃清淡、易消化的食物。
2.药物。由于本身虚弱、胃动力不足或者是胃酸分泌过多而导致的胃胀、胃酸症状，一般建议应用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜药物进行治疗。
3.其他方法。患者可以适当进行运动，采用腹部按摩，促进胃肠蠕动，改善胃胀、胃痛症状。