年轻人熬夜以后心脏早搏发生，这种情况最有效的改善方法就是改善睡眠，也就是不要再熬夜。
因为心脏的早搏有多种原因，有些是患者有器质性心脏病引起的，有一些是因为生活的习惯不好引起的，包括吸烟、饮酒，喝浓茶、浓咖啡、熬夜、情绪紧张、激动，这些因素都可以造成早搏的发生。
所以出现早搏以后，如果没有器质性心脏病，单纯是不良的生活习惯造成的，首先要改变这种不良的生活习惯。像熬夜导致的心脏早搏，只要不要再熬夜，按时睡眠，保持睡眠时间的充足，多数早搏都会自行消失。所以年轻人由于熬夜导致的心脏早搏，数量比较少的偶发性早搏通过改善睡眠就可以使早搏消失。如果睡眠改善以后早搏仍然存在，再配合抗心律失常的药物进行治疗。