有点轻微中暑、头晕的处理措施大致如下：
首先，要立即停止所有的活动或者工作，及时到凉爽通风的地方休息。解开衣领，脱去紧身衣物，增加皮肤散热，有助于改善头晕不适。
同时，要多喝温开水或者淡盐水等，补充充足的水分和钠离子，防止体内发生脱水或者电解质紊乱状况。如果体温升高，可以用温水进行全身的擦浴，帮助降温。
轻微的中暑通过上述措施会逐渐缓解，不要过度担心，保持良好的心态，有助于促进尽快恢复。如果持续不缓解，建议及时就诊。