长期严重失眠，如果及时给予相应的治疗是不会影响寿命的。长期严重失眠如果不进行及时治疗：
首先，会使患者的智力下降，同时会引起人体的免疫能力和抵抗能力减退，容易诱发各种疾病，例如长期失眠会导致心脑血管的血循环不良，容易诱发心脑血管疾病，从而使寿命减低。
当长期严重失眠的时候：
首先，应给予相应的药物改善睡眠，常用药物主要包括阿普唑仑、地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等。
其次，要改善心理压力，放松自己，保持乐观的情绪，都有助于改善睡眠。