长期经常月经量多会容易引起贫血、精神压力、子宫内膜增生或腺癌等疾病。
最好是先到当地正规的医院妇科做个相关检查，如血常规检查及B超检查子宫及其附件，看看是什么原因引起的月经量增多，再根据检查结果进行对症的治疗。也可到中医院进行诊治，在医生的建议下服用中药进行调理。
在月经期间要避免激烈运动，不要同房，避免过度疲劳，做到劳逸结合，放松心态，保持愉悦良好的心情。饮食方面要清淡，少食生冷、辛辣、冰镇且带有刺激性的食物。