罹患地中海贫血的患者在饮食方面，需注意以下事项：
1.营养均衡，科学摄入 ，对于轻度地中海贫血患者而言，饮食上无明确忌口，也无需过补，注意饮食结构和营养摄入的科学化即可。
2.叶酸的合理摄入， 对于此类患者而言，体内造血功能存在一定的障碍，故而适当地补充叶酸可缓解症状，如新鲜蔬菜的摄入等；如果仍无法满足体内叶酸需求者，可在医生的建议下科学补充叶酸。
3.避免过食辛辣刺激 ，从中医角度上来看，地贫患者属于先天不足，肾气亏虚所致，若过食辛辣刺激等食物可妨碍脾胃功能，加重肾精受损的表现。