早晨起床后颈部疼痛，可以对颈部进行推拿、按摩，可以很好的缓解疼痛，恢复颈部的正常活动，最好是采用理筋疗法，效果更佳。
起床后颈部疼痛，很可能是睡姿不当引起的颈部肌肉牵拉，比较严重的可以佩戴颈托来进行牵拉，或是服用止疼药、活血化瘀的药物进行治疗。
早晨起床后后颈疼痛，经过一周左右的治疗就可以痊愈，有些不治疗的人，慢慢也会自愈。但是如果反复经常发作早晨颈部疼痛的情况，很可能是患有颈椎疾病，需要到医院进行检查。早发现、早治疗，才可以有更好的效果。