轻微的肛裂，是可以通过调整饮食和自我修复缓解的。中医认为肛裂的形成，主要是感受风火燥热邪气、燥火结于胃肠、灼伤津液 、粪便干结，排出时损伤肛门，形成肛裂。
因此，这种情况下病人应当尽量避免吃辛辣刺激食物，并且注意滋阴，肛裂会逐步好转。当湿热蕴结于肛门，外感湿热邪气，贪食肥甘厚味以致湿热蕴结胃肠，湿热下注肛门生痈。
这种情况下患者应当多食用清热燥湿之品，老人、产后及贫血病人，容易血虚肠燥，应多吃一些滋阴补血之品。