一条腿筋疼多数为肌腱过度劳损或拉伤引起，也有极少部分是因为肌腱走行部位的肿瘤或炎症刺激引起。
所谓的腿筋就是医学上的腿部的肌肉和肌腱，其疼痛通常因为下肢进行剧烈运动时候肌肉过度负荷或者突发暴力拉伤而导致肌肉对一个损伤引起的疼痛，或者长时间保持一个姿势导致肌肉和肌腱组织过度充血、水肿或者重复一个动作导致同一根腿筋过度劳损、磨损而得不到休息均可以导致该肌腱、肌肉疼痛不适，按部位常见有股四头肌、股二头肌、腘肌腱、鹅足、腓骨长短肌、胫骨前肌等肌肉的拉伤。
另外，当一条腿筋在其走行区域的任一位点受到炎症刺激或压迫刺激时候，也可以引起该腿筋的疼痛不适，比如邻近部位的一个感染炎症病灶刺激、骨髓炎刺激引起该腿筋的疼痛，或者是邻近部位肿瘤刺激也同样可以引起该腿筋的疼痛。