成人体温34℃是不正常的，有可能是因为体质过于虚弱而引起的。平时要注意多吃蛋白质含量高的食物，比如多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等，补充营养、提高免疫力。还需要适当运动，比如快走、慢跑、游泳等，注意早睡早起、不要熬夜。
精神压力过大、长期抑郁，容易出现植物神经功能紊乱，这也是导致体温过低的原因，需要多放松自己。
如果身体没有出现异常的情况，但是测量体温过低，这有可能是测量误差导致的。测量体温的方式不正确，或者测量仪出现了问题，导致所测体温过低。