献血是不可以稀释血液。相反，献血会使得体内血容量减少，从而使得血液粘稠度增加，血液浓度会变大。
但是现在一般情况下，对于来献血的正常人群，最好在献血之前喝一点淡的生理盐水，以达到稀释血液的目的，这样可以减少献血者献出的血液量，快速的恢复身体。
另外，被淡盐水稀释过的血液是不会影响再次使用。还有就是需要注意，献血之前最好要保证充分休息，不要熬夜，也不要饿着肚子，不要喝酒、抽烟，需要在精力充沛的条件下去献血。