倒立产生脚麻的现象，一般属于正常的现象，因为人在倒立的时候，会引起下肢的供血不足，当下肢的组织产生缺血缺氧的时候，就会对神经末梢产生影响，所以患者会出现脚麻的现象。
当然疾病因素也是有可能引起的，如糖尿病足、下肢血管的异常等，当患者倒立的时候会加重缺血、缺氧的状态，所以很容易出现脚麻的现象，糖尿病患者、下肢血管异常的患者，要高度注意脚麻的出现，是否是疾病因素引起的。
练习倒立的时间不宜过长，应该是适可而止，逐渐的增加倒立的时间，让身体有一个适应的过程。