坐月子持续的时间在不同的产妇之间不完全相同，一般坐月子是指顺利分娩以后或者剖腹产手术以后的休养时期，大多数都以30天为界限。
由于产后生殖系统的恢复需要至少42天，理论上坐月子的时间最好是42天，但由于剖腹产手术以后产妇的身体受损比较大，恢复比较慢，一般可以将坐月子的时间延长到分娩后2个月。
产后坐月子的时间是产妇调整身体机能状态最佳的时间，在这段时间内一定要注意养成良好的饮食和生活习惯，不要过度的劳累，安全的度过月子期。