隆胸20天后一碰就疼，要根据碰的力度以及疼痛的严重程度来区分是否正常。
如果是轻微触碰，严重疼痛，说明内部有可能出现异常的感染，或者是假体出现异常的不良反应。需要回医院进行及时复查，确定假体以及内部组织的稳定状态。
如果是轻微的疼痛或者是用力碰撞之后，只有轻微的疼痛出现，这种情况也算正常的范围。主要是由于手术后内部组织还没有完全恢复，神经系统处于敏感的状态，对于碰触出现一些轻微的疼痛也是可以理解的。
所以，求美者应该在手术后的3个月内，对于胸部做好保护，不要进行用力碰触，防止出现异常的疼痛和不良反应。