腰部脊柱中间的地方出现疼痛，最常见的是腰椎间盘突出。一般建议去医院检查腰椎CT，或者核磁共振明确诊断。
如果明确是腰椎间盘突出，一般首先必须多卧床休息，可以口服非甾体类抗炎药消炎、止痛，对症处理。也可以配合舒筋通络、活血止痛的中药，或者中成药辅助治疗，也可以去医院的康复医学科做些治疗。例如可以利用腰椎牵引、物理治疗或者针灸推拿等方法处理，能够促进突出的椎间盘回纳，减轻对硬膜囊或者神经根的压迫，缓解症状。
如果通过保守治疗效果不好，或者症状非常明显，严重影响工作、生活，也可以考虑手术治疗。