首先肚子凉的话，女性方面多数考虑是气血不足、脾虚肠寒，或者是宫寒导致的，这种情况很有可能是贪食寒凉食物导致的。可以使用暖水袋热敷，或者是局部艾灸，也可以服用益气养血口服液，配合使用附子理中丸，平时尽量避免腹部受凉，需要适度增加体育运动。而如果出现缺铁性贫血，需要使用硫酸亚铁片。阳气不足导致的肚子凉，平时可以吃点羊肉、狗肉等温阳食物。还可以使用中成药进行治疗。男性的话，中医诊断考虑为脾阳亏虚引起的，脾主运化，脾阳不足，阳虚生内寒，寒凝气结，所以发凉不适。可以用中成药调理，温阳散寒，可选用中成药调理，温补脾阳，散寒理气，服药期间禁食辛辣生冷食品，也可以配合中医针灸或艾灸治疗。