打针肿了敷土豆是没有用的，所以不能说敷多久。
打针局部出现肿胀，大多是因为操作不规范或者是扎穿血管等原因造成的，也有可能是药品导致的刺激作用，使注射区域出现肿胀。这种情况主要是皮肤软组织肿胀，一般不建议使用敷土豆片的方式进行热敷缓解，这种方法属于民间偏方，是不科学的，目前并没有任何证据能够证明此种方法能够改善症状的现象或者是解决这种问题。
如果局部肿胀不适现象严重，可以遵医嘱适当用外涂药膏来减轻或者是采取热敷方式来促进消肿，必要时可口服活血化瘀药物进行治疗。