杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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晚上睡觉胆汁反流怎么办
发布时间: 2021-05-28 音频时长: 01分13秒
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晚上睡觉时胆汁反流,需要注意饮食,把床头抬高,必要时给予药物,能缓解症状。
晚上睡觉时出现胆汁反流的情况,平常要注意饮食,晚餐时不要吃太多的食物,也不能吃不容易消化和吸收的食物,否则会加重消化系统的负担,会加重反流。睡觉时可以把床头抬高15cm~20cm,可以减轻胆汁反流的情况。
如果胆汁反流比较严重,需要在医生指导下给予促进胃肠动力、保护胃黏膜的药物,比如多潘立酮、奥美拉唑、兰索拉唑,可以减少食物反流的情况。平常要适量运动,增加胃肠道的动力,睡前2小时避免摄入任何食物,能减少反流。

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