肛裂患者经常发生肛管内括约肌痉挛性收缩,因为肛裂存在部分肛管内括约肌损伤,排便时当大便经过肛管,刺激受到损伤的肛管内括约肌。肌肉组织出现持续性痉挛剧痛,这种剧痛可持续数分钟甚至是几小时不等,患者非常痛苦。
所以,如果要预防肛管内括约肌痉挛,首先要预防肛裂。
预防肛裂得要保持大便通畅,不粗不硬,排出无困难。预防便秘就要合理饮食,禁食辛辣,养成定时排便的好习惯,注意劳逸结合,适量进行体育锻炼。还要避免肛门受凉,有时腹泻导致大便次数增多也可以诱发肛门括约肌痉挛,所以在预防便秘的同时也要预防腹泻。
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