阴茎没有以前硬,这种情况要到泌尿外科或男科就诊,评估是否有病理性因素存在。男性随着年龄增长,阴茎勃起会逐步呈下降趋势,特别是40岁后男性勃起功能下降得更明显。
这种情况建议要有好的作息时间,比如不熬夜、不要久坐,少吃辛辣、刺激食物,不抽烟、少喝酒。平时适当地增加运动,比如可以慢跑、游泳、打球等,促进男性雄性激素的分泌。
男性如果不能有效地勃起,建议使用一些药物进行治疗,比如磷酸二酯酶-5抑制剂,代表药物有西地那非、他达拉非,在性生活前1小时口服。平时也可以增加一些中成药口服,比如右归胶囊等。
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