首先，用铁镊子将点燃的酒精棉球，深入到玻璃罐内绕一两圈，稍作停留后迅速将罐扣在拔罐的位置，使其吸附在上面。
其次，拔罐停留15分钟左右，根据拔罐情况，查看局部皮肤是否有起水疱的情况，一般15分钟左右可以起罐。
最后，适当进行局部按摩。如果有出水疱的情况，可以用酒精进行局部消毒，避免出现感染。
拔完火罐之后，注意局部位置保暖，避免受风寒刺激，否则会加重身体寒气，也不能立即进行洗澡，以及过分剧烈运动等。