女性在人流之后抵抗力比较差一些。可以适当的吃一些富含维生素c的水果。可以增强机体抵抗力。比如说我们最常见的香蕉苹果、葡萄就可以。但是什么都要讲究，一个度和量。原则上，可以吃的东西也不要多吃。比如说水果，他属于生冷的食物，如果我们过量的吃有可能会引起胃肠功能的异常，比如说引起急性的胃肠炎症，出现腹泻。导致盆腔充血，这样就有可能会引起女性出现腹部的疼痛。如果在人流之后出血，还没有完全停止，还可以引起出血量增加或者是出血时间的延长。