得了口腔溃疡需注意饮食清淡，多吃新鲜果蔬，比如胡萝卜、西红柿等，避免食用辛辣燥热的食物，比如辣椒、芥末等。患者日常还需戒烟戒酒，以免使溃疡程度加重。口腔溃疡患者日常还需注意补充维生素B1、B12，以及维生素C和锌，可以使溃疡更快治愈。
患者出现口腔溃疡可能是因为上火、生活压力大、紧张焦虑、缺乏维生素引起的。治疗口腔溃疡主要以局部消炎和缓解口腔疼痛为主，溃疡并不严重的患者可以局部用药，调节生活习惯。
但如果疼痛较为明显，建议患者使用止痛药剂，但需要在医生的指导下进行。