膝盖老是疼最常见的是做膝关节的X光、CT或MRI检查，有时候还需要行B超检查。
检查的前提是先到医院就诊，详细的询问病史，是否存在外伤的情况，然后进行专科的查体，可以大致判断是否有韧带损伤、关节积液、腘窝囊肿等情况，然后行相关的辅助检查，从而明确诊断。
如果是关节炎造成的疼痛，需要注意休息，限制活动，疼痛严重的时候给予止痛的药物治疗。如果是韧带的损伤，则需要根据损伤的程度给予保守或者手术治疗。如果是腘窝囊肿引起的膝关节疼痛，则需要行手术治疗。