食疗对高血压是有用的。目前高血压患者只能通过吃降压药来降低血压，还没有可以治疗高血压的特效药。但是高血压患者在日常生活中，可以用食疗的方法来调节是有效的。食疗的方法有：
1.喝胡萝卜汁，把胡萝卜榨汁，每天分几次，大概喝一千毫升左右。有医学证明，喝胡萝卜汁，能有效降低血压。
2.芹菜粥，用糙米适量，芹菜连根适量，洗净后一起用大火煮开，再用小火熬制成粥。这种食疗方法可以经常吃，降压效果也很好。
还有很多食疗的方法，不一一列举。高血压患者的饮食必须要做到，低脂、低盐、低热量。