八个月宝宝咳嗽、有痰、流鼻涕是感冒很常见的症状，可以通过注意保暖、给宝宝熬制梨水、饮食清淡、拍背排痰等方式，缓解宝宝的症状。
1.注意保暖。此时宝宝的抵抗力比较差，要多注意保暖，护好前胸和后背，避免着凉，加重病情。
2.熬制梨水。给宝宝喝一些梨水，因为梨具有润肺的作用，能够缓解宝宝咳嗽，还可以改善宝宝嗓子干痒的症状。
3.饮食清淡。此时的宝宝肠胃的消化能力比较弱，避免摄入油腻的食物，不利于消化，会加重宝宝肠胃负担，增加身体的不适感，可以给宝宝喝小米粥、南瓜粥。
4.拍背排痰。将手掌拱起，自下而上给宝宝进行拍背，力度要适中，帮助宝宝将痰液震出。
如果症状无法缓解，建议家长带宝宝去医院检查治疗。