想要知道脊柱向哪边弯，可以通过以下几种方式判断：
1.通过身体形态判断。比如出现高低肩、身体歪斜、胸廓不对称，或者双上肢不等长。脊柱弯曲的方向就是高肩胛的那一侧。
2.可以在站立的时候弯腰，可以在背部看到脊柱的走行方式，从而能够观察到脊柱侧弯的弯曲方向。
3.上医院经过医生的检查查体以及影像学检查，准确判断脊柱弯曲类型、弯曲角度以及弯曲方向。
有些脊柱侧弯会存在代偿性的逆向侧弯，从而在身体形态上表现并不明显。所以，在怀疑有脊柱侧弯的时候，一定要上医院进行准确判断。