导致肠糜烂最常见原因是不规则的生活习惯、饮食习惯和日程安排，例如过度疲劳、熬夜和进食辛辣食物。
一般，如果肠道内出现糜烂，通常会导致大便次数增加，并在粪便中可以发现黏液、脓液和血液。因此，发生了肠糜烂，必须尽快的进行对症治疗。
在平时，也需要注意按时饮食和生活，以免疲劳和熬夜，少吃油炸食品，少吃辛辣、刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物，可以喝小米粥或者大米粥等流食，来进行调理，必要情况下在医生的指导下使用药物进行治疗。