清淡的饮食对于缓解外阴瘙痒有一定的辅助性作用，但是并不能够完全缓解外阴瘙痒。
外阴瘙痒主要是由于炎症感染引起的，也有可能是由于分泌物过多刺激导致的。患者在出现外阴瘙痒以后尽量先去医院确诊一下引起的具体病因再进行治疗。同时患者一定要注意私处的干爽，尽量保证每天清洗私处，以及更换纯棉质的内裤。
在患者调理期间一定不要吃一些牛羊肉以及一些海鲜类的食物，能够避免对于局部的刺激。患者一定要多吃一些水果蔬菜，以及一些营养价值比较高的食物，能够促进自身免疫力的增加，对于缓解外阴瘙痒以及其它的妇科疾病是有一定辅助性作用的。