感冒期间建议患者尽量不要食用羊肉，因为在感冒期间患者应该清淡饮食，像牛肉、羊肉、狗肉等高蛋白质、高热量的一些食物，如果在感冒期间服用可能会导致代谢增快，人体产热增加，有可能会加重感冒的症状，或者导致感冒发热迟迟不退，而且也不利于消化。
建议患者在感冒期间还是应该选择清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，补充体内的维生素和水分，可以帮助毒素排出体外，也能够增强身体的抵抗力，有利于感冒的恢复。
羊肉可以选择在感冒康复之后再食用，能够起到温补身体的作用。