第一、冷水冲洗被烫伤以后一定要保持头脑清醒。立即逃离被烫伤或烧伤的源头，用冷水冲洗，一般在2到3分钟左右，可以防止烧伤继续加重。
第二、在烧伤部位涂抹膏药，在冷水冲洗以后，在家里或者去小药店或医院去买一点烫伤药，涂抹在患处部位可以减少疤痕的形成。
第三、避免挠痒。因为伤口在生长的过程中会出现很痒的感觉，这时候，如果用起手去抓，可能会留下疤痕。所以说在伤口很痒的情况下，千万不要用手抓，这样会影响瘢痕会形成疤痕的。
第四、减少出汗。在修养期间一定要避免剧烈运动，防止是在出汗、汗液侵入伤口，会导致伤口的二次损伤。
第五、清淡饮食。烫伤以后如果想不留疤，饮食上一定要做好要吃清淡的，不要吃辣的。烫伤期间吃辣的食物会延缓伤口的愈合，加重伤口发痒的程度和频率。所以说不能吃辣的食物，要吃清淡的食物。