总有便意却拉不出来，要先考虑是因为大便干结造成的。可以用开塞露帮助大便的排出，但是不要过分依赖开塞露。
另外，也有可能是肠梗阻引起的，肠梗阻会引起腹痛、腹胀、便秘等不适症状。需要针对不同类型的肠梗阻，针对性地进行治疗。如果长期反复出现大便拉不出来的问题，也需要考虑是直肠癌的可能性，但是癌症会导致人的身体消瘦、食欲不振。
建议先调整饮食，吃一些容易消化的食物，再看症状是否缓解。如果无法缓解，要考虑是身体发生的疾病，还是需要去医院筛查一下。