尿液里面的草酸钙结晶是从肾脏随着尿液排出的，肾脏里面出现草酸钙结晶，长时间在肾脏内沉积，草酸钙结晶最终可形成肾结石。
肾脏内的草酸钙和饮食有关，长期摄入含草酸钙高的食物，如菠菜、豆制品、葡萄、可可、橘子、番茄、土豆、竹笋等食物。
还有含嘌呤高的食物，如动物内脏、海产品、鱼虾、肉类食物等，均可导致嘌呤产物在肾脏内增多，形成草酸钙结晶。
尿中出现结晶，建议改善生活习惯，少吃含草酸钙高的食物。