早晚各有一次大便需要根据大便的情况，以及有没有其他不适判断是否正常。
如果平时经常早晚各有一次大便，并且是黄软便，形状正常，没有变细，也没有腹痛、腹泻等情况，考虑属于正常的现象，应该跟平时饮食量比较多有关。如果突然出现早晚各有一次大便，伴随腹痛、大便稀，需要考虑由肠道炎症刺激引起的大便次数增多。如果大便出血，甚至有脓血便，这种情况大便次数增多，需要及时到医院就诊，排除肠道肿瘤等引起。
所以早晚各有一次大便，大部分属于正常的现象，跟平时进食量多有关。如果有其他伴随的症状，需要及时到医院就诊。