一般情况下，运动锻炼都会是心率加快，所以对于本身就有心慌、心跳加速的患者，不建议进行剧烈的运动锻炼，以防止加重心跳加速的状况。
心慌、心跳加速的患者可以适当进行一些有氧运动，比如散步、太极等等，在身体条件许可的情况下或者在不增加心率的情况下，可以适当增加运动量，也可以采取一些比如慢跑、快步走等运动方式。
但是，尽量避免长跑、打球之类的剧烈的运动方式，以免加重病情。而且对于心慌、心跳加速的状况，应该做心电图或心脏电生理检查，看看是属于哪一种心律失常，再根据具体情况选择相应的药物治疗。