有痛经的女性，在月经期间吃些巧克力，不会使痛经加重，相反还会缓解痛经症状。
因为巧克力具有活血化瘀的效果，有痛经的女性，在月经期间，适量吃些巧克力，可以促使经血循环通畅，避免经血瘀滞，导致痛经。如果女性因为在月经期间，没有做好小腹部保暖，或者在饮食方面，吃了过多生冷食物等因素，引起痛经症状，可以通过适量吃些巧克力，缓解痛经症状。其次，女性月经期间适量吃些巧克力，因为可以使人精神愉悦、心情舒畅，所以也具有缓解痛经的效果。
有痛经的女性，在月经期间可以遵医嘱服用些益母草颗粒，缓解症状。