腰椎间盘突出可以多走路吗

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Q腰椎间盘突出可以多走路吗 男 2021-02-01

描述：

父亲患有腰椎间盘突出已经好几年了，他经常采用走路的方法进行锻炼，腰椎间盘突出可以多走路吗？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出一般是可以多走路的，但是最好选择盗走的方式，有助于减轻腰椎的压力，促进腰椎间盘突出的恢复，腰椎间盘突出是可以做走路的。
腰椎间盘突出一般可以通过牵引或者针灸的方法进行缓解，也可以在专业医生的指导下服用消炎类的药物进行治疗。
日常生活中一定要避免久站久坐，要多吃一些含钙或者蛋白质丰富的食物。