Q血糖高可以吃冰糖吗

正常血糖值是指一个人空腹时的血糖值为3.9-6.1毫摩尔/升。血糖值对治疗疾病和观察疾病具有指导意义。冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖。冰糖的含糖量非常高，如果是6.60的血糖水平的话，属于有点高，但不是糖尿病。这种情况下可以和冰糖或少量冰糖一起食用。但是高血糖人群应该严格控制冰糖的食用。建议吃吃冰糖的时候应该少吃主食来抵消冰糖的营养。平时注意多吃蔬菜来调节高血糖和加强锻炼。