孕期吃蓝莓对胎儿好吗？

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Q孕期吃蓝莓对胎儿好吗？ 女 2019-06-27

描述：

好不容易怀上孕了，现在做什么都特别小心，生怕会伤害到宝宝，但我还特别喜欢吃蓝莓，我想问一下孕期吃蓝莓对胎儿好吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕后由于体内荷尔蒙的变化和心脏的变化，所以孕妇的饮食偏好可能会发生变化，但是一定要尽可能满足孕妇的一些需求。蓝莓是有营养的水果。蓝莓富含维生素C、花青素等。增加低体重儿的发生机会，还容易早产，新生儿死亡危险性增加。分娩后，乳汁的分泌也会受到影响。这有利于孕妇身体和胎儿的发育。孕妇可以适度吃一些，但不要吃得太多。要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，蓝莓是寒凉水果，尽量少食用。坚持检查。