Q樱桃萝卜的热量高吗
2020-08-18
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樱桃萝卜的热量高吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
樱桃萝卜的热量不高，樱桃萝卜属于凉性的食物，所以热量并不高，但可以起到解毒和单郁的作用，也有促进肠道蠕动的功效，适当吃一些以后，可以起到止咳和化痰以及有防止胆结石形成的作用，还可以起到沥水和止泻的功效，因此对于减肥有一定的效果。热量较高的食物一般是油腻类的食物或者性热的食物，比如芒果，所以在日常吃樱桃萝卜的时候，并不用过于担心热量高。
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