月经期可以吃无花果吗

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Q月经期可以吃无花果吗 女 2021-11-10

描述：

我现在正处在月经时间，今天早上老公买了很多无花果，也不知道能不能吃，请问月经期可以吃无花果吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以吃无花果的。
无花果中含有丰富的营养物质，吃无花果可以补充身体内所需要的营养，而且还可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质消化，不会对月经量造成太大的影响。
吃了无花果后可以适当的对腹部进行顺时针按摩，从而更好的促进无花果在肠胃内的分解。也可以适当的进行走动，使机体更好的吸收营养。在月经期间要多注意身体的保暖。