Q吃果丹皮减肥吗 2020-07-24
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吃果丹皮减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃果丹皮一般不能够减肥,果丹皮通常是由山楂制成的,可以起到健胃消食的作用,并且还可以起到助消化的功效,一般能够缓解食欲下降或者是消化不良等症状,但是果丹皮中含有的糖分比较多,可能会引起身体肥胖,没有减肥的作用。减肥一般可以通过调整饮食或者是参加运动的方法来进行减肥,比如每天坚持慢跑或者是骑自行车,能够加快身体脂肪燃烧。

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