手抽筋是什么原因？

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Q手抽筋是什么原因？ 女 2019-02-18

描述：

最近手抽筋的情况比较多，尤其是游泳的时候，所以即使自己会游，也会带个游泳圈，怕抽筋受不了吃太多水。可现在手又抽筋了，每次都要好分钟才能缓过神来了。手抽筋是什么原因？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

手抽筋的原因1、血液的供给泛起障碍，天色变冷，这种障碍就会更加凸起，于是四肢举动就会泛起抽筋的现象。第二，以柔柔的力度推拿，千万不要拍打或叩击。 2、血液粘稠度高，血液的活动减慢，这样就更轻易泛起半夜脚抽筋。 3、缺钙，是四肢举动抽筋的主要原因,一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年轻人也会抽筋;不仅晚上，白天也轻易泛起抽筋的现象。推荐阅读妊妇抽筋的急救措施手抽筋的解决方法手指、手臂抽筋时，有两种方法可以缓解第一，伸直肘部，慢慢扳直手指关节，将手腕向手背方向舒展。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 4、缺镁，镁在体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经性能的作用,当血清中镁含量过低,再遇冷时即会引起肌肉应激能增加、高兴造成抽筋发生。