Q高密度脂蛋白胆固醇高不能吃哪些食物
男 48岁 2020-12-25
描述：
前两天去医院体检，今天拿到了体检报告，发现我的高密度脂蛋白胆固醇高，我有点紧张，请问高密度脂蛋白胆固醇高不能吃哪些食物？
A
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答：
高密度脂蛋白胆固醇高的患者，不能吃含有胆固醇高的食物。比如蛋黄、动物肝脏、肥肉、油炸食物等。
此类患者在饮食方面应当格外注意，要以低盐低脂为主，平时可以多吃一些清淡的蔬菜，要少放油。另外也可以多吃一些新鲜的水果，对于病情也有一定的好处。
平时也要积极的锻炼身体，控制体重，养成良好的生活作息，避免熬夜。
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